在我们大家的印象当中，其实有些食物是属于垃圾食品的，虽然有时候知道这些食品是不能吃的，但有时候也总是控制不住。因为这种食品的味道特别的诱人，不过再诱人也不能经常吃，而方便面虽然是典型的垃圾食品，也是油炸食物，成分非常的单一。经常吃方便面的话也会出现不良的问题，但是有5种东西比方便面更厉害，不仅是人工合成的，而且还有很多人经常吃。

跟这5种人工合成零食比，方便面真“营养”，榜首很多人还在吃

1.红薯粉丝

虽然是很多人在泡面的时候喜欢吃粉丝，也经常出现在火锅或者麻辣烫当中，但这几年当中，不知道大家有没有发现红薯粉丝的价格也是一直在往上涨。但很多商场和超市当中的红薯粉丝并不是真正的红薯，而是一些面粉或者淀粉爽身粉之类的，对我们的肠胃损失是非常大的。

2.人造奶油

很多人认为奶油不就是人弄出来的吗？人造奶油并不是我们平时所吃的奶油，它这种奶油是非常不健康的，在很多面包当中都使用的人造奶油，很容易在血管处堆积，也会出现血压升高的问题。

3.鸭血

鸭血在最近几年当中那也是特别的火，不仅价格昂贵，但很多人吃着的时候也是不太放心，鸭血价值很丰富也有很多微量元素，可以改善贫血的问题。但市场上的很多鸭血是人工合成的，甚至很多人为了增加保质期让颜色更加鲜艳，加入了很多化学的成分。

蟹棒

蟹棒在吃火锅的时候是很常见的，也会在超市买很多蟹棒在家里吃，比如蟹棒和虾饺里面根本就没有螃蟹的成分，完全都是人工合成的。像一些超市卖的蟹棒都是添加的螃蟹粉，完全是没有任何的营养物质，吃起来味道也是怪怪的。

海蜇丝

海蜇丝听起来就特别的高大上，一看就是属于营养价值和价格比较高的海鲜类食物，但是很多超市当中的海蜇丝价格是比较高的，所以很多商家为了利益问题就会造假，在购买海蜇丝的时候大家发现味道很难闻的时候，说明这并不是真的，很有可能是用其他的材料制作而成的。

同时我们不仅要为了自己的身体健康着想，同时为了家人，我们也一定不要再吃这些东西了，看完这篇文章就发给家里人看一下吧。